邱昶樺 2014/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

邱昶樺台南
ID 2367

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5.0 km | 00:31:02 | 06:12/km

日期: 2014-04-21 19:31 - 地點: 蘭花園 - 天氣: 夜晚悶濕 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'07" / 06'10" / 06'21" / 06'18" / 05'56" / 55'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

30'58"

(30'58")

06'10"

5021 / 5021

4月累積里程 : 133.70 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 1451.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

alan, 張益銓和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'10"	00:12'17"
3	06'21"	00:18'38"
4	06'18"	00:24'56"
5	05'56"	00:30'52"
5.0	55'33"	00:31'02"

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