7.1 km | 00:53:08 | 07:27/km日期: 2019-01-08 20:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'49" / 07'40" / 07'17" / 07'24" / 07'23" / 07'15" / 07'41" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 129 / 7129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 171.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 07'40" | 00:17'29" |
| 3 | 07'17" | 00:24'46" |
| 4 | 07'24" | 00:32'10" |
| 5 | 07'23" | 00:39'33" |
| 6 | 07'15" | 00:46'48" |
| 7 | 07'41" | 00:54'29" |
| 7.1 | 06'26" | 00:55'19" |
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