Zia 2019/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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13.4 km | 01:22:36 | 06:09/km

日期: 2019-01-08 22:06 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'16" / 06'04" / 06'00" / 06'00" / 06'00" / 05'52" / 06'16" / 05'01" /

GPS當機，6K後才發現

1月累積里程 : 377.81 km

Brooks Cascadia 12 累積 : 964.4 km

GPX 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'04"	00:12'20"
3	06'00"	00:18'20"
4	06'00"	00:24'20"
5	06'00"	00:30'20"
6	05'52"	00:36'12"
7	06'16"	00:42'28"
7.4	05'01"	00:44'36"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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