8.0 km | 00:42:27 | 05:17/km日期: 2019-01-08 05:21 - 地點: 膽小操場 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 143 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 03'13" / 05'34" / 05'18" / 05'14" / 07'25" / 05'00" / 05'11" / 04'04" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'26" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
259.10 km 
Asics 虎走6 累積 :
306.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'13" | 00:03'13" |
| 2 | 05'34" | 00:08'47" |
| 3 | 05'18" | 00:14'05" |
| 4 | 05'14" | 00:19'19" |
| 5 | 07'25" | 00:26'44" |
| 6 | 05'00" | 00:31'44" |
| 7 | 05'11" | 00:36'55" |
| 8 | 04'04" | 00:40'59" |
| 8.0 | 03'12" | 00:41'02" |
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