Leo 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Leo 苗栗
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10.0 km | 01:12:26 | 07:12/km

日期: 2014-04-27 09:14 - 地點: 寶二水庫 - 天氣: 熱 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98%

Pace: 07'09" / 08'56" / 07'09" / 07'12" / 07'16" / 06'57" / 06'53" / 06'45" / 07'17" / 06'42" / 04'10" /

賞桐花跟基本練習

4月累積里程 : 29.13 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

熊棋, Lc 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	08'56"	00:16'05"
3	07'09"	00:23'14"
4	07'12"	00:30'26"
5	07'16"	00:37'42"
6	06'57"	00:44'39"
7	06'53"	00:51'32"
8	06'45"	00:58'17"
9	07'17"	01:05'34"
10	06'42"	01:12'16"
10.0	04'08"	01:12'26"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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