6.0 km | 00:32:21 | 05:22/km日期: 2019-01-09 17:53 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6018 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'59" / 05'22" / 05'22" / 05'05" / 05'11" / 05'14" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'53") | 1004 / 1004 | 181 / 92 |
| 2 | | 05'20" (+00'15") | 1004 / 2009 | 184 / 101 |
| 3 | | 05'19" (+00'14") | 1007 / 3016 | 186 / 100 |
| 4 | | 05'05" | 1009 / 4026 | 187 / 105 |
| 5 | | 05'06" (+00'01") | 1004 / 5030 | 188 / 103 |
| 6 | | 05'14" (+00'09") | 1006 / 6037 | 189 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
160.50 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
735.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'22" | 00:11'21" |
| 3 | 05'22" | 00:16'43" |
| 4 | 05'05" | 00:21'48" |
| 5 | 05'11" | 00:26'59" |
| 6 | 05'14" | 00:32'13" |
| 6.0 | 07'37" | 00:32'21" |
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