6.6 km | 00:37:10 | 05:39/km日期: 2019-01-09 16:53 - 平均心率: 138 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 6232 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'14" / 05'49" / 05'42" / 05'48" / 05'28" / 05'15" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+01'02") | 1001 / 1001 | 170 / 93 |
| 2 | | 05'48" (+00'36") | 1001 / 2002 | 167 / 102 |
| 3 | | 05'43" (+00'31") | 1003 / 3005 | 165 / 105 |
| 4 | | 05'44" (+00'32") | 1000 / 4006 | 165 / 105 |
| 5 | | 05'29" (+00'17") | 1004 / 5010 | 167 / 108 |
| 6 | | 05'12" | 1009 / 6019 | 167 / 114 |
| 7 | | 05'00" | 565 / 6585 | 170 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 162.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'49" | 00:12'03" |
| 3 | 05'42" | 00:17'45" |
| 4 | 05'48" | 00:23'33" |
| 5 | 05'28" | 00:29'01" |
| 6 | 05'15" | 00:34'16" |
| 6.6 | 05'07" | 00:37'10" |
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