11.1 km | 01:00:27 | 05:26/km日期: 2019-01-10 10:45 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 80 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 117 - 平均步頻: 1 - 平均步幅: 9500 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'39" / 05'34" / 04'48" / 04'57" / 05'15" / 06'26" / 04'59" / 06'35" / 05'00" / 05'25" / 05'00" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'50") | 1007 / 1007 | 5 / 3473 |
| 2 | | 05'31" (+00'46") | 1008 / 2016 | 0 / 0 |
| 3 | | 04'45" | 1007 / 3023 | 0 / 0 |
| 4 | | 04'56" (+00'11") | 1010 / 4033 | 0 / 0 |
| 5 | | 05'14" (+00'29") | 1006 / 5040 | 0 / 0 |
| 6 | | 06'22" (+01'37") | 1001 / 6041 | 0 / 0 |
| 7 | | 04'56" (+00'11") | 1004 / 7046 | 0 / 0 |
| 8 | | 06'35" (+01'50") | 1005 / 8051 | 0 / 0 |
| 9 | | 05'25" (+00'40") | 1000 / 9052 | 0 / 0 |
| 10 | | 04'56" (+00'11") | 1001 / 10053 | 3 / 6256 |
| 11 | | 05'02" (+00'17") | 1009 / 11063 | 7 / 2588 |
| 12 | | 06'10" (+01'25") | 116 / 11179 | 46 / 351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
170.74 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'34" | 00:11'13" |
| 3 | 04'48" | 00:16'01" |
| 4 | 04'57" | 00:20'58" |
| 5 | 05'15" | 00:26'13" |
| 6 | 06'26" | 00:32'39" |
| 7 | 04'59" | 00:37'38" |
| 8 | 06'35" | 00:44'13" |
| 9 | 05'00" | 00:49'13" |
| 10 | 05'25" | 00:54'38" |
| 11 | 05'00" | 00:59'38" |
| 11.1 | 08'02" | 01:00'34" |
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