ShengAn Chou 2019/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

ShengAn Chou 彰化
ID 355517

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1.0 km | 00:06:02 | 05:51/km

日期: 2019-01-11 19:32 - 卡路里: 59 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 05'39" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'38"

1002 / 1002

2

00'05"

(05'44")

05'29"

15 / 1017

動一下

1月累積里程 : 102.27 km

Saucony Tr11 累積 : 1.0 km

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ChiangYu🆕♾, 塗清助（助哥）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
1.0	02'46"	00:05'44"

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