9.8 km | 02:05:20 | 12:50/km日期: 2019-01-12 12:20 - 平均心率: 95 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'01" / 12'42" / 12'49" / 12'39" / 12'53" / 33'39" / 16'07" / 32'27" / 13'09" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'01" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'41" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'49" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'39" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'52" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'50" (+01'30") | 837 / 5837 |
| 7 | | 16'05" (+05'45") | 1000 / 6837 |
| 8 | | 10'20" | 1000 / 7837 |
| 9 | | 13'01" (+02'41") | 1000 / 8837 |
| 10 | | 12'59" (+02'39") | 917 / 9754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 141.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'01" | 00:13'01" |
| 2 | 12'42" | 00:25'43" |
| 3 | 12'49" | 00:38'32" |
| 4 | 12'39" | 00:51'11" |
| 5 | 12'53" | 01:04'04" |
| 6 | 33'39" | 01:37'43" |
| 7 | 16'07" | 01:53'50" |
| 8 | 32'27" | 02:26'17" |
| 9 | 13'09" | 02:39'26" |
| 9.8 | 12'48" | 02:49'06" |
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