10.0 km | 00:48:40 | 04:51/km日期: 2019-01-11 05:18 - 天氣: 涼涼 - 平均心率: 149 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'12" / 05'08" / 05'04" / 05'18" / 05'06" / 04'37" / 04'40" / 04'35" / 04'51" / 04'06" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'02" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
259.10 km 
Asics 虎走6 累積 :
306.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'08" | 00:10'20" |
| 3 | 05'04" | 00:15'24" |
| 4 | 05'18" | 00:20'42" |
| 5 | 05'06" | 00:25'48" |
| 6 | 04'37" | 00:30'25" |
| 7 | 04'40" | 00:35'05" |
| 8 | 04'35" | 00:39'40" |
| 9 | 04'51" | 00:44'31" |
| 10 | 04'06" | 00:48'37" |
| 10.0 | 03'31" | 00:48'40" |
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