3.4 km | 00:25:15 | 07:28/km日期: 2019-01-12 07:28 - 平均心率: 177 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 06'54" / 06'59" / 06'43" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 733 / 733 |
| 2 | | 07'49" (+02'10") | 1000 / 1733 |
| 3 | | 06'53" (+01'14") | 1000 / 2733 |
| 4 | | 09'53" (+04'14") | 645 / 3379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
238.91 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
586.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'59" | 00:13'53" |
| 3 | 06'43" | 00:20'36" |
| 3.4 | 09'40" | 00:24'16" |
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