3.5 km | 00:27:50 | 07:56/km日期: 2019-01-11 20:55 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 135 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 4552 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 08'20" / 07'54" / 07'37" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+00'43") | 1003 / 1003 | 159 / 75 |
| 2 | | 07'53" (+00'18") | 1001 / 2005 | 164 / 77 |
| 3 | | 07'35" | 1003 / 3008 | 165 / 79 |
| 4 | | 07'51" (+00'16") | 506 / 3515 | 165 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
141.77 km 
Adidas Ultra boost 累積 :
1192.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'54" | 00:16'14" |
| 3 | 07'37" | 00:23'51" |
| 3.5 | 07'51" | 00:27'50" |
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