游松和 2019/01/09 訓練日誌

游松和桃園
ID 381250

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游松和

11.1 km | 01:12:49 | 06:35/km

日期: 2019-01-09 16:56 - 總爬升: 103 m - 地點: 秘密基地 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 07'51" / 06'44" / 06'39" / 06'31" / 06'32" / 06'23" / 06'05" / 06'28" / 06'16" / 06'39" / 06'27" / 03'53" /

1月累積里程 : 146.14 km

亞瑟士 NIMBUS 20 累積 : 1433.8 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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游松和

2019-01-12 22:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'44"	00:14'35"
3	06'39"	00:21'14"
4	06'31"	00:27'45"
5	06'32"	00:34'17"
6	06'23"	00:40'40"
7	06'05"	00:46'45"
8	06'28"	00:53'13"
9	06'16"	00:59'29"
10	06'39"	01:06'08"
11	06'27"	01:12'35"
11.1	04'07"	01:12'49"

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