堂哥 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

堂哥台北市
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9.3 km | 01:05:01 | 06:59/km

日期: 2014-04-28 06:31 - 天氣: 晴 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 08'05" / 09'46" / 08'49" / 07'13" / 06'19" / 06'28" / 06'21" / 05'54" / 05'24" / 02'18" /

4月累積里程 : 512.40 km

New Balance MR360WB1 累積 : 2200.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 和料會圓說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	09'46"	00:17'51"
3	08'49"	00:26'40"
4	07'13"	00:33'53"
5	06'19"	00:40'12"
6	06'28"	00:46'40"
7	06'21"	00:53'01"
8	05'54"	00:58'55"
9	05'24"	01:04'19"
9.3	02'18"	01:05'01"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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