Lin Jhen Nian 2019/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Jhen Nian 新竹
ID 401947

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9.0 km | 01:27:56 | 09:46/km

2019 花現龍井第五屆全國馬拉松

官方成績
日期	2019-01-13
成績	01:27:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:46/km

日期: 2019-01-13 06:40 - 地點: 龍井 - 天氣: 普 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)

基本訓練
--
一小時跑完馬上坐上救護車
就忘記關了⋯

賽前宣言: 希望可以跑得完～

賽後評分: 棒
給 5 星

1月累積里程 : 39.96 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

阿斌, Simon Lin (SL) 和其他 1 人說推

·

Simon Lin (SL) 恭喜漂亮完賽!👍
太拼了，還上救護車，沒事就好。

2019-01-13 21:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'18"	00:13'13"
3	06'26"	00:19'39"
4	06'28"	00:26'07"
5	06'26"	00:32'33"
6	06'45"	00:39'18"
7	06'46"	00:46'04"
8	07'03"	00:53'07"
9	06'29"	00:59'36"
9.8	36'48"	01:27'56"

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