5.0 km | 00:34:25 | 06:52/km日期: 2019-01-16 19:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'42" / 07'21" / 06'38" / 07'10" / 06'31" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'59" (+04'29") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 403.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'21" | 00:14'03" |
| 3 | 06'38" | 00:20'41" |
| 4 | 07'10" | 00:27'51" |
| 5 | 06'31" | 00:34'22" |
| 5.0 | 13'17" | 00:34'25" |
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