許綵庭 2019/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

許綵庭彰化
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8.1 km | 00:41:52 | 05:10/km

日期: 2019-01-18 18:35 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'20" / 05'03" / 05'11" / 05'18" / 05'14" / 05'08" / 05'17" / 04'51" / 05'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 135.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Huang Wei Chen, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'03"	00:10'23"
3	05'11"	00:15'34"
4	05'18"	00:20'52"
5	05'14"	00:26'06"
6	05'08"	00:31'14"
7	05'17"	00:36'31"
8	04'51"	00:41'22"
8.1	05'21"	00:41'54"

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朋友動態

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