JANY WANG 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

JANY WANG 桃園
ID 67948

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10.4 km | 01:11:44 | 06:54/km

日期: 2014-04-27 20:34 - 地點: 百年 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 06'19" / 06'05" / 06'18" / 06'55" / 07'09" / 06'53" / 06'57" / 06'51" / 07'40" / 07'38" / 07'36" /

跑太慢了,加把勁吧!!

4月累積里程 : 121.56 km

GPX 上傳 | 10 years ago

910112, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'05"	00:12'24"
3	06'18"	00:18'42"
4	06'55"	00:25'37"
5	07'09"	00:32'46"
6	06'53"	00:39'39"
7	06'57"	00:46'36"
8	06'51"	00:53'27"
9	07'40"	01:01'07"
10	07'38"	01:08'45"
10.4	07'36"	01:11'44"

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成績 : 01:07:05

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