tako 2019/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

tako 新北市
ID 12503

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5.0 km | 00:25:43 | 05:05/km

日期: 2019-01-15 17:10 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'30" / 05'03" / 04'59" / 04'55" / 05'00" / 05'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 133.79 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'03"	00:10'33"
3	04'59"	00:15'32"
4	04'55"	00:20'27"
5	05'00"	00:25'27"
5.1	04'52"	00:25'43"

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