Stanley Hsieh 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley Hsieh 新北市
ID 2582

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12.0 km | 01:21:32 | 06:46/km

日期: 2014-04-22 18:11 - 地點: 環山步道 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 05'56" / 08'12" / 06'28" / 06'20" / 07'28" / 06'00" / 07'28" / 07'32" / 06'56" / 06'04" / 06'44" / 06'16" / 05'07" /

4月累積里程 : 114.27 km

MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 983.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

大偉, Wallace 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	08'12"	00:14'08"
3	06'28"	00:20'36"
4	06'20"	00:26'56"
5	07'28"	00:34'24"
6	06'00"	00:40'24"
7	07'28"	00:47'52"
8	07'32"	00:55'24"
9	06'56"	01:02'20"
10	06'04"	01:08'24"
11	06'44"	01:15'08"
12	06'16"	01:21'24"
12.0	05'04"	01:21'32"

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成績 : 01:07:05

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