10.6 km | 01:21:59 | 07:45/km日期: 2019-01-15 19:52 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 149 - 卡路里: 666 Cal - 總步數: 13752 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'18" / 07'26" / 07'28" / 07'34" / 07'48" / 07'44" / 07'52" / 07'50" / 08'05" / 08'05" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" | 1003 / 1003 | 159 / 86 |
| 2 | | 07'25" (+00'09") | 1001 / 2004 | 164 / 81 |
| 3 | | 07'25" (+00'09") | 1005 / 3009 | 165 / 81 |
| 4 | | 07'33" (+00'17") | 1001 / 4011 | 165 / 79 |
| 5 | | 07'49" (+00'33") | 1005 / 5016 | 166 / 76 |
| 6 | | 07'40" (+00'24") | 1006 / 6023 | 167 / 77 |
| 7 | | 07'48" (+00'32") | 1007 / 7031 | 168 / 76 |
| 8 | | 07'47" (+00'31") | 1005 / 8036 | 170 / 75 |
| 9 | | 08'02" (+00'46") | 1004 / 9041 | 171 / 72 |
| 10 | | 08'02" (+00'46") | 1005 / 10046 | 173 / 71 |
| 11 | | 08'16" (+01'00") | 573 / 10620 | 174 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
141.77 km 
Adidas Ultra boost 累積 :
1192.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'26" | 00:14'44" |
| 3 | 07'28" | 00:22'12" |
| 4 | 07'34" | 00:29'46" |
| 5 | 07'48" | 00:37'34" |
| 6 | 07'44" | 00:45'18" |
| 7 | 07'52" | 00:53'10" |
| 8 | 07'50" | 01:01'00" |
| 9 | 08'05" | 01:09'05" |
| 10 | 08'05" | 01:17'10" |
| 10.6 | 08'23" | 01:21'59" |
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