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 |  5.6 km | 00:30:32 | 05:24/km日期: 2012-12-09 16:18 - 地點: 靜心湖 - 天氣: 有點冷 - 平均心率: 174 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89% Pace: 05'41" / 05'17" / 05'20" / 05'23" / 05'18" / 05'29" / 排乳酸跑.... 天氣冷跑30分鐘就收工, TX依舊讓我覺得很歡樂, 下次到學校測測看, 還有心跳帶真奇怪, 一開跑就衝到17x, 故意跑慢也才少不到10, 不過停跑之後就馬上降到12x, 暖身時又慢慢降到9x, 到底是我的心跳怪還是錶帶怪阿0.0
12月累積里程 : 143.40 km XT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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