6.0 km | 00:32:29 | 05:23/km日期: 2019-01-21 20:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5408 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'22" / 05'09" / 05'05" / 05'24" / 05'34" / 05'46" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 1000 | 165 / 112 |
| 2 | | 05'08" (+00'03") | 1002 / 2002 | 166 / 116 |
| 3 | | 05'05" | 1009 / 3012 | 166 / 117 |
| 4 | | 05'19" (+00'14") | 1004 / 4016 | 166 / 112 |
| 5 | | 05'32" (+00'27") | 1003 / 5020 | 166 / 108 |
| 6 | | 05'45" (+00'40") | 1002 / 6022 | 166 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 327.49 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'09" | 00:10'31" |
| 3 | 05'05" | 00:15'36" |
| 4 | 05'24" | 00:21'00" |
| 5 | 05'34" | 00:26'34" |
| 6 | 05'46" | 00:32'20" |
| 6.0 | 07'36" | 00:32'29" |
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