Yopo Wellhoney 2019/01/15 訓練日誌

Yopo Wellhoney 新竹
ID 19016

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Yopo Wellhoney

10.0 km | 00:51:58 | 05:11/km

日期: 2019-01-15 10:45 - 地點: 靜宜操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 834 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 05'35" / 05'28" / 05'22" / 05'21" / 05'01" / 05'00" / 04'59" / 05'01" / 04'55" / 04'50" / 48'08" /

1月累積里程 : 272.46 km

XT 上傳 | 5 years ago

Judy Chu, Howard Shih 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'28"	00:11'03"
3	05'22"	00:16'25"
4	05'21"	00:21'46"
5	05'01"	00:26'47"
6	05'00"	00:31'47"
7	04'59"	00:36'46"
8	05'01"	00:41'47"
9	04'55"	00:46'42"
10	04'50"	00:51'32"
10.0	48'08"	00:51'58"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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