di仔 2014/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

di仔新竹
ID 19903

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5.6 km | 00:41:43 | 07:29/km

日期: 2014-04-21 21:05 - 地點: 頭前溪 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 07'16" / 07'00" / 07'07" / 07'41" / 08'22" / 07'15" /

感謝噗攏共教練陪跑。。

4月累積里程 : 21.44 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

di仔, Sway 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'00"	00:14'16"
3	07'07"	00:21'23"
4	07'41"	00:29'04"
5	08'22"	00:37'26"
5.6	06'59"	00:41'34"

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