8.5 km | 00:51:50 | 06:05/km日期: 2019-01-23 18:04 - 平均心率: 153 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 06'28" / 06'10" / 05'57" / 05'54" / 06'34" / 06'01" / 06'10" / 06'11" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'19") | 502 / 8502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
178.93 km 
asics dynaflyte2 累積 :
71.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'10" | 00:12'38" |
| 3 | 05'57" | 00:18'35" |
| 4 | 05'54" | 00:24'29" |
| 5 | 06'34" | 00:31'03" |
| 6 | 06'01" | 00:37'04" |
| 7 | 06'10" | 00:43'14" |
| 8 | 06'11" | 00:49'25" |
| 8.5 | 06'12" | 00:52'32" |
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