蔡文彬 2015/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文彬新北市
ID 285942

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7.1 km | 01:07:52 | 09:32/km

日期: 2015-10-17 07:30 - 地點: 福和河濱公園 - 卡路里: 416 Cal

Pace: 13'20" / 10'22" / 08'17" / 09'18" / 10'54" / 07'56" / 06'39" / 09'38" /

10月累積里程 : 158.41 km

ASICS GEL KAYANO 20 累積 : 1844.4 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'20"	00:13'20"
2	10'22"	00:23'42"
3	08'17"	00:31'59"
4	09'18"	00:41'17"
5	10'54"	00:52'11"
6	07'56"	01:00'07"
7	06'39"	01:06'46"
7.1	09'38"	01:07'52"

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