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 |  10.1 km | 00:50:37 | 04:59/km日期: 2012-12-10 16:35 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% Pace: 05'10" / 05'06" / 05'15" / 05'08" / 05'09" / 05'03" / 05'05" / 05'02" / 04'42" / 04'24" / 04'17" / 這個月，改變了練跑的課程，多了些階梯訓練及休息時間。 12月累積里程 : 180.68 km  Adidas Adizero Feather 2 累積 : 1036.9 kmXT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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