3.0 km | 00:19:45 | 06:28/km日期: 2019-01-28 17:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 01'57" / 06'35" / 05'57" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" | 47 / 3047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
25.88 km 
美津濃 Rider 20 累積 :
601.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'57" | 00:01'57" |
| 2 | 06'35" | 00:08'32" |
| 3 | 05'57" | 00:14'29" |
| 3.0 | 04'13" | 00:14'41" |
留言 
