沈志憲（Jason) 2014/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

沈志憲（Jason) 高雄
ID 119865

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沈志憲（Jason)

5.7 km | 00:34:27 | 06:00/km

日期: 2014-05-01 21:43 - 地點: 文化中心 - 天氣: 陰雨微風 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'59" / 05'28" / 05'59" / 06'22" / 06'18" / 05'55" /

基本訓練

5月累積里程 : 77.61 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ZeroEason, 陳昭賓和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'28"	00:11'27"
3	05'59"	00:17'26"
4	06'22"	00:23'48"
5	06'18"	00:30'06"
5.7	05'50"	00:34'27"

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朋友動態

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