9.1 km | 01:14:03 | 08:07/km日期: 2019-01-31 06:11 - 平均心率: 125 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'57" / 06'46" / 08'10" / 11'42" / 11'38" / 08'17" / 07'13" / 06'00" / 05'57" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'41" (+05'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'37" (+05'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'10" (+06'14") | 114 / 9114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 309.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'46" | 00:13'43" |
| 3 | 08'10" | 00:21'53" |
| 4 | 11'42" | 00:33'35" |
| 5 | 11'38" | 00:45'13" |
| 6 | 08'17" | 00:53'30" |
| 7 | 07'13" | 01:00'43" |
| 8 | 06'00" | 01:06'43" |
| 9 | 05'57" | 01:12'40" |
| 9.1 | 12'05" | 01:14'03" |
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