HOMIE 2019/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

HOMIE 台中
ID 412052

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6.5 km | 00:33:15 | 05:08/km

日期: 2019-01-30 16:57 - 地點: 台中清水 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 04'53" / 05'29" / 04'50" / 05'10" / 04'24" / 04'37" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

04'53" (+00'25")

1088 / 1088

2

05'24"

(10'44")

05'21" (+00'53")

1006 / 2095

3

04'57"

(15'41")

04'54" (+00'26")

1009 / 3105

4

05'05"

(20'46")

05'05" (+00'37")

999 / 4104

5

04'31"

(25'17")

04'28"

1008 / 5113

展開計圈分析

1月累積里程 : 45.95 km

ASICS GELFEATHER GLIDE 4 累積 : 180.6 km

Android - Sony F3115 上傳 | 5 years ago

HOMIE, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'29"	00:10'22"
3	04'50"	00:15'12"
4	05'10"	00:20'22"
5	04'24"	00:24'46"
6	04'37"	00:29'23"
6.5	05'38"	00:32'02"

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朋友動態

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