11.3 km | 01:06:54 | 05:56/km日期: 2019-01-24 19:41 - 平均心率: 155 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'24" / 06'22" / 07'41" / 05'02" / 05'25" / 05'46" / 06'07" / 05'54" / 05'30" / 05'31" / 05'14" / 04'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 06'22" | 00:11'46" |
| 3 | 07'41" | 00:19'27" |
| 4 | 05'02" | 00:24'29" |
| 5 | 05'25" | 00:29'54" |
| 6 | 05'46" | 00:35'40" |
| 7 | 06'07" | 00:41'47" |
| 8 | 05'54" | 00:47'41" |
| 9 | 05'30" | 00:53'11" |
| 10 | 05'31" | 00:58'42" |
| 11 | 05'14" | 01:03'56" |
| 11.3 | 04'58" | 01:05'12" |
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