3.6 km | 00:57:23 | 15:57/km日期: 2019-02-02 07:47 - 平均心率: 82 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 15'22" / 31'02" / 16'58" / 15'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'43" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'57" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'37" (+00'16") | 597 / 3597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 258.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'22" | 00:15'22" |
| 2 | 31'02" | 00:46'24" |
| 3 | 16'58" | 01:03'22" |
| 3.6 | 15'19" | 01:12'31" |
留言 
