謝秉宏 2012/12/12 訓練日誌

謝秉宏台北市
ID 3754

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謝秉宏

10.1 km | 00:46:43 | 04:37/km

日期: 2012-12-12 11:33 - 地點: 中科院 => 三坑單車道 => 中科院 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86%

Pace: 04'16" / 04'23" / 04'10" / 04'33" / 04'35" / 04'36" / 04'34" / 04'49" / 05'26" / 04'53" / 04'34" /

12月累積里程 : 237.89 km

Vibram KOMODOSPORT 累積 : 1115.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, 阿杰和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'23"	00:08'39"
3	04'10"	00:12'49"
4	04'33"	00:17'22"
5	04'35"	00:21'57"
6	04'36"	00:26'33"
7	04'34"	00:31'07"
8	04'49"	00:35'56"
9	05'26"	00:41'22"
10	04'53"	00:46'15"
10.1	04'33"	00:46'43"

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