4.0 km | 00:49:41 | 12:16/km日期: 2019-02-07 05:06 - 平均心率: 92 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 10860 - 平均步頻: 218 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 12'55" / 12'25" / 11'44" / 12'01" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'52" (+01'13") | 1004 / 1004 | 214 / 36 |
| 2 | | 12'24" (+00'45") | 1000 / 2005 | 219 / 36 |
| 3 | | 11'39" | 1006 / 3012 | 222 / 38 |
| 4 | | 12'01" (+00'22") | 1009 / 4022 | 218 / 37 |
| 5 | | 09'53" | 45 / 4067 | 208 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 197.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 12'25" | 00:25'20" |
| 3 | 11'44" | 00:37'04" |
| 4 | 12'01" | 00:49'05" |
| 4.0 | 13'11" | 00:49'41" |
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