黃吉賢(新竹瘋) 2012/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
ID 7554

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黃吉賢(新竹瘋)

2.2 km | 00:13:10 | 06:06/km

日期: 2012-12-11 17:45 - 地點: 信勢國小 - 天氣: 毛毛細雨 - 卡路里: 126 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

Pace: 05'48" / 06'07" / 07'57" /

收操-嘗試用最原始的方法跑歩

12月累積里程 : 238.39 km

Barefoot 累積 : 519.3 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

黃吉賢(新竹瘋), 鹹鴿和其他 2 人說推

·

鹹鴿收操跑完,要趕快伸展感覺會好很多

2012-12-12 18:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'07"	00:11'55"
2.2	07'57"	00:13'10"

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