白佳鴻 2018/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

白佳鴻屏東
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3.4 km | 00:29:27 | 08:36/km

日期: 2018-12-02 10:21 - 地點: 后湖海灘 - 天氣: 艷陽高照 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 06'35" / 06'34" / 06'13" / 24'12" /

基本訓練
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小美與我們同在🏃🏽

12月累積里程 : 21.25 km

ASICS GT-2000 累積 : 257.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林揚正和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'34"	00:13'09"
3	06'13"	00:19'22"
3.4	24'22"	00:29'32"

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