Amber Lin 2019/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Amber Lin 新北市
ID 328232

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5.0 km | 00:54:40 | 10:49/km

日期: 2019-02-04 06:38 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'55" / 10'01" / 09'59" / 07'08" / 07'07" / 09'16" / 19'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'01"

(11'01")

09'01" (+01'53")

1221 / 1221

2

11'48"

(22'49")

10'58" (+03'50")

1074 / 2295

3

11'20"

(34'09")

08'36" (+01'28")

1317 / 3613

4

09'46"

(43'55")

07'08"

1368 / 4981

5

09'53"

(53'48")

09'22" (+02'14")

1053 / 6035

新北市

Amber Lin

·

2月累積里程 : 10.12 km

asics T490N(D) 累積 : 154.4 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	10'01"	00:19'56"
3	09'59"	00:29'55"
4	07'08"	00:37'03"
5	07'07"	00:44'10"
6	09'16"	00:53'26"
5.0	00'-59"	00:54'23"

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