5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km日期: 2019-02-12 19:34 - 平均心率: 162 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'00" / 06'26" / 06'15" / 06'12" / 05'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'01") | 406 / 406 |
| 2 | | 04'55" | 417 / 824 |
| 3 | | 05'19" (+00'24") | 194 / 1018 |
| 4 | | 10'48" (+05'53") | 232 / 1251 |
| 5 | | 05'03" (+00'08") | 401 / 1652 |
| 6 | | 05'04" (+00'09") | 401 / 2054 |
| 7 | | 05'12" (+00'17") | 202 / 2256 |
| 8 | | 09'56" (+05'01") | 252 / 2508 |
| 9 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 3508 |
| 10 | | 08'30" (+03'35") | 295 / 3804 |
| 11 | | 05'13" (+00'18") | 1000 / 4804 |
| 12 | | 07'43" (+02'48") | 208 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 111.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 06'26" | 00:11'26" |
| 3 | 06'15" | 00:17'41" |
| 4 | 06'12" | 00:23'53" |
| 5 | 05'43" | 00:29'36" |
| 5.0 | 07'42" | 00:29'42" |
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