CC WANG 2014/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

CC WANG 屏東
ID 8233

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3.9 km | 00:19:05 | 04:52/km

日期: 2014-05-05 18:47 - 地點: 潮州高中 - 天氣: 雨 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 04'58" / 05'04" / 04'55" / 04'33" /

下班跑跑，毛毛雨，很舒服，跑到後面一位大哥來借跟車，跟了兩圈就下大雨了，草草收工!

5月累積里程 : 101.14 km

Adidas Adizero Boston 3 累積 : 956.4 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 10 years ago

王奕程, suwh 和其他 38 人說推

·

觀看另 1 則留言

CC WANG 跟車跑比自己配速跑輕鬆喔！下次你也可以試試看！

2014-05-06 19:45 ·

潘遙是唷下次來借看看。謝謝囉

2014-05-06 23:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'04"	00:10'02"
3	04'55"	00:14'57"
3.9	04'33"	00:19'05"

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