潘堅信 2019/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

潘堅信屏東
ID 110679

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7.4 km | 00:55:07 | 07:25/km

日期: 2019-02-12 18:10 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'30" / 07'32" / 07'24" / 07'30" / 07'09" / 07'49" / 06'59" / 07'53" /

基本訓練

2月累積里程 : 119.70 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Alice 和何柏青說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'32"	00:15'02"
3	07'24"	00:22'26"
4	07'30"	00:29'56"
5	07'09"	00:37'05"
6	07'49"	00:44'54"
7	06'59"	00:51'53"
7.4	07'53"	00:55'12"

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