15.2 km | 01:10:19 | 04:37/km日期: 2019-02-13 18:03 - 平均心率: 195 - 卡路里: 917 Cal - 總步數: 14154 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'38" / 04'29" / 04'31" / 04'55" / 04'50" / 04'54" / 04'27" / 04'29" / 04'34" / 04'25" / 04'33" / 04'25" / 04'21" / 04'49" / 04'56" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'38" (+00'18") | 1003 / 1003 | 195 / 110 |
| 2 | | 04'27" (+00'07") | 1004 / 2008 | 202 / 110 |
| 3 | | 04'30" (+00'10") | 1003 / 3011 | 203 / 109 |
| 4 | | 04'55" (+00'35") | 1008 / 4020 | 198 / 102 |
| 5 | | 04'45" (+00'25") | 1005 / 5025 | 199 / 105 |
| 6 | | 04'52" (+00'32") | 1005 / 6030 | 200 / 102 |
| 7 | | 04'27" (+00'07") | 1008 / 7039 | 200 / 111 |
| 8 | | 04'26" (+00'06") | 1006 / 8046 | 203 / 110 |
| 9 | | 04'32" (+00'12") | 1009 / 9055 | 201 / 109 |
| 10 | | 04'21" (+00'01") | 1001 / 10056 | 202 / 113 |
| 11 | | 04'32" (+00'12") | 1000 / 11056 | 202 / 108 |
| 12 | | 04'27" (+00'07") | 1002 / 12059 | 204 / 109 |
| 13 | | 04'20" | 1003 / 13062 | 203 / 113 |
| 14 | | 04'47" (+00'27") | 1004 / 14066 | 200 / 103 |
| 15 | | 04'55" (+00'35") | 1002 / 15069 | 200 / 101 |
| 16 | | 04'33" (+00'13") | 215 / 15285 | 199 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1402~1704 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1704~1919 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1919~1984 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1984~2103 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 2103~2157 | 97.5~100% |
| 最大心率為2157 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 298.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'29" | 00:09'07" |
| 3 | 04'31" | 00:13'38" |
| 4 | 04'55" | 00:18'33" |
| 5 | 04'50" | 00:23'23" |
| 6 | 04'54" | 00:28'17" |
| 7 | 04'27" | 00:32'44" |
| 8 | 04'29" | 00:37'13" |
| 9 | 04'34" | 00:41'47" |
| 10 | 04'25" | 00:46'12" |
| 11 | 04'33" | 00:50'45" |
| 12 | 04'25" | 00:55'10" |
| 13 | 04'21" | 00:59'31" |
| 14 | 04'49" | 01:04'20" |
| 15 | 04'56" | 01:09'16" |
| 15.2 | 04'52" | 01:10'19" |
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