許小彤 2019/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
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7.0 km | 01:00:12 | 08:32/km

日期: 2019-02-13 19:04 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 11'02" / 07'44" / 07'48" / 07'52" / 07'59" / 07'49" / 09'20" / 13'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 119.84 km

Nike AIR MAX MOTION 累積 : 400.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

飛龍, 盧溪崧和其他 36 人說推

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觀看另 10 則留言

呂理用早安！夜跑愉快順暢！

2019-02-14 09:00 ·

1 個人推

江漢章小彤晚安
夜跑愉快

2019-02-16 20:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'02"	00:11'02"
2	07'44"	00:18'46"
3	07'48"	00:26'34"
4	07'52"	00:34'26"
5	07'59"	00:42'25"
6	07'49"	00:50'14"
7	09'20"	00:59'34"
7.0	13'26"	01:00'13"

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