Call me Kai 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Call me Kai 高雄
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21.9 km | 02:03:18 | 05:37/km

日期: 2014-05-04 06:18 - 總爬升: 255 m - 地點: 國家體育場 National Stadium - 卡路里: 1510.91 Cal

Pace: 06'01" / 05'41" / 05'23" / 05'17" / 05'33" / 05'08" / 05'41" / 05'08" / 05'27" / 06'02" / 05'16" / 05'20" / 06'04" / 05'30" / 06'01" / 05'12" / 05'28" / 06'24" / 05'24" / 06'17" / 05'57" / 05'27" /

高雄

Call me Kai

·

2014 Run to Love

5月累積里程 : 108.15 km

Adidas Energy Boost m 累積 : 778.0 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

Jienchang, ricky tseng 和其他 7 人說推

·

Jienchang 恭喜順利完賽喔~~

2014-05-04 22:36 ·

Call me Kai 謝謝建璋兄

2014-05-08 08:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'41"	00:11'42"
3	05'23"	00:17'05"
4	05'17"	00:22'22"
5	05'33"	00:27'55"
6	05'08"	00:33'03"
7	05'41"	00:38'44"
8	05'08"	00:43'52"
9	05'27"	00:49'19"
10	06'02"	00:55'21"
11	05'16"	01:00'37"
12	05'20"	01:05'57"
13	06'04"	01:12'01"
14	05'30"	01:17'31"
15	06'01"	01:23'32"
16	05'12"	01:28'44"
17	05'28"	01:34'12"
18	06'24"	01:40'36"
19	05'24"	01:46'00"
20	06'17"	01:52'17"
21	05'57"	01:58'14"
21.9	05'26"	02:03'18"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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