洪仲齡（三等國民） 2019/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

洪仲齡（三等國民）嘉義
ID 385739

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洪仲齡（三等國民）

6.1 km | 00:53:54 | 08:51/km

日期: 2019-02-08 08:01 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'26" / 07'48" / 07'14" / 08'57" / 11'43" / 10'39" / 11'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 44.60 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Mangnate liu（三等國民）, 林士杰和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	07'48"	00:14'14"
3	07'14"	00:21'28"
4	08'57"	00:30'25"
5	11'43"	00:42'08"
6	10'39"	00:52'47"
6.1	11'27"	00:53'50"

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