8.1 km | 00:57:11 | 07:03/km日期: 2019-02-15 20:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 07'18" / 07'23" / 07'06" / 06'45" / 07'00" / 06'58" / 06'57" / 06'56" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+00'34") | 109 / 8109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 118.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'23" | 00:14'41" |
| 3 | 07'06" | 00:21'47" |
| 4 | 06'45" | 00:28'32" |
| 5 | 07'00" | 00:35'32" |
| 6 | 06'58" | 00:42'30" |
| 7 | 06'57" | 00:49'27" |
| 8 | 06'56" | 00:56'23" |
| 8.1 | 07'19" | 00:57'11" |
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