7.3 km | 00:45:48 | 06:18/km日期: 2019-02-13 19:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 06'39" / 06'08" / 06'14" / 06'08" / 06'25" / 06'21" / 06'17" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'22") | 262 / 7262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 112.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'08" | 00:12'47" |
| 3 | 06'14" | 00:19'01" |
| 4 | 06'08" | 00:25'09" |
| 5 | 06'25" | 00:31'34" |
| 6 | 06'21" | 00:37'55" |
| 7 | 06'17" | 00:44'12" |
| 7.3 | 06'29" | 00:45'54" |
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