5.2 km | 00:38:34 | 07:26/km日期: 2019-02-12 11:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'09" / 05'55" / 05'35" / 07'35" / 07'14" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+04'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'16" (+04'42") | 180 / 5180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 05'55" | 00:16'04" |
| 3 | 05'35" | 00:21'39" |
| 4 | 07'35" | 00:29'14" |
| 5 | 07'14" | 00:36'28" |
| 5.2 | 10'20" | 00:38'20" |
留言 
